Как вы справляетесь с ненавистью без каких либо объективных причин?
У меня такая проблема что я постоянно нахожусь в негативе в любое время дня и ночи. Я не признаю увлечения остальных и пытаюсь уколоть своих друзей, любимых и рандомных людей просто за то что им нравится.
Запишись в качалку, проводи больше времени с близкими людьми, правильно питайся, высыпайся и меньше сиди в интернете. Судя по всему, ты маленький ещё и у тебя может это все подростковый бунт. Гормоны шалят и тебе некуда девать энергию
Как же надоели люди, пишущие «запишись в качалку». Есть куча других видов спорта, почему все советуют качалку? Человеку, с нулевой недружившего со спортом, качалка противопоказана.
Растяжки, физ упражнения со своим весом, спортивные игры, а потом уже качалка на худой конец, когда все заебет или не будет времени.
Спасибо больше за совет но мне по состоянию здоровья нельзя сильными нагрузками заниматься, хрупкий как мое же эго ахах. А вот высыпаться бы да