1. устанавливаешь расширение YaMuTools https://chromewebstore.google.com/detail/yamutools-новые-функции-д/dgjneghdfaeajjemeklgmbojeeplehah
2. заходишь в нужный тебе плейлист в Я.Музыке
3. рядом с кнопкой "Загрузить трек" появилась кнопка "YaMuTools", нажимаешь на нее и выбираешь "Экспортер". Список песен скопируется в буфер обмена
4. переходишь на сайт https://www.tunemymusic.com/ru (хотя когда скопируешь песни, там отобразится попап, где будет ссылка на данный сайт)
5. выбираешь пункт "Из файла" и вставляешь туда экспортированный список песен
6. жмешь кнопку "Выбрать место назначения" и там выбираешь Spotify
P.S. если песен больше 500, то копируешь список файлов в Word, нумеруешь этот список и после первого захода удаляешь первые 500 и копируешь уже обновленный список и так, пока не перенесешь весь плейлист (я переносил таким образом). Удобно, что можно выбрать уже существующий плейлист, куда ты будешь переносить песни