Всем привет. Не так давно я писал о том, как я схлопотал невроз, как он проявляется у меня и как мучительно было понять, что это именно невроз. Мою личку и комментарии завалили вопросы о полезной литературе и о том, как с этим жить. Сегодня я хотел бы поделиться своим опытом работы с невротическими состояниями и о том, как я теперь с этим живу.
Крайне вредный материал. Лучше посоветовать какой-нибудь научпоп про то, как работает мозг в подобных ситуациях. Рецептурным препаратам с подобными описаниями на сайте с играми явно не место.
Были вопросы про книги, таблетки и упражнения. Я про все просто рассказал. Про таблетки ни в коем случае нельзя что то принимать без указания врача