Чет никогда не думал, что меня это коснется🤔

Люди добрые помагите пожалуйста!

Намереваюсь на днях записаться к доктору психиатру. В моих ожиданиях меня ждет волшебная пилюля. В реальности скорее всего я сделаю несколько заходов ко врачу, что займет несколько месецев. И от чего не будет какого-то толку. Или даже наоборот - на побочках посыпаюсь и буду много спать или ещё чего.

Думаю на морально волевых пробовать существовать.

Думал еще сходить к психотерапевту, но тут совсем не понимаю чем это поможет, если речь идет не о каких-то эфемерных проблемах. А о каких-то конкретных вещах.

(Условно) Если я расстроен, что денег не хватает - психолог и психотерапевт мне не особо помогут в том, чтоб избавиться от причины расстройства. Возможно помогут отношение поменять? но зачем мне менять свое отношение в этом вопросе. Как будто лучше попробовать посуетиться, чтоб было больше деняк.

*данный пример приведен чисто ради примера

Я скорее всего завтра запишусь к доктору, но отношение к этому такое, как если бы дом горел деревянный, а я в него из стакана воды плеснул бы.