Как я бросил после 9 лет курения
В этом небольшом постике расскажу о весьма уникальном методе бросить курить, объясню базу как работают зависимости, а также разберем ситуацию, что делать когда хочешь бросить, но не можешь
В этом небольшом постике расскажу о весьма уникальном методе бросить курить, объясню базу как работают зависимости, а также разберем ситуацию, что делать когда хочешь бросить, но не можешь
Я курил больше 10 лет и бросил быстрее, чем читать твой лонг. Просто шел с работы, понял что перестал получать удовольствие и выбросил полпачки в мусорку. С тех пор уже лет 10 ни затяжки. Было сложно не сорваться только первые пару пьянок. Но, в любом случае, одобряю и хвалю. Не у каждого, к сожалению, выходит легко и быстро.
Зачем?
Хочет человек курить кури, это его жизнь и она у него одна
15 лет курил, бросил, 8 лет не курил, потом друзья подсадили на вейп, сейчас то курю его, то не курю, вейп легче бросать, просто отказался и всё, но проходит месяц-два, хоп и опять купил дудку, просто захотелось, коварная штука в общем.)
Возможно тут как с алкоголизмом, которому подвержены только 10-15% населения, остальным пофиг, зависимость так сильно не развивается.
Вот жиза, но раз в полгода-год по паре штук пропускаю
Хз я люблю табак, раз в 2 месяца 1 сигарету спокойно курю, мб 1раз в 1 месяц. И мне кайф