Можно ли понизить герцовку монитора, если изначально доступно только 144 герц? И не опасно ли это для монитора?

В чём собственно проблема - имею ноутбук GP66 Leopard в самой дешевой комплектации, без тандерболта, и с так себе фулл хд экраном. Этот экран если верить винде не имеет иных опций, кроме 144 герц.

Собственно окно позволяющее это сделать.
1919
66

Очень опасно, на пониженной герцовке остаточное напряжение (которое не перешло в Герцы) остаётся на контроллере и нагревает его. То есть возможен выход из строя из-за перегрева, лучше так не делать.

61
6
2

Мне аж интересно, рофл это или нет

16
2

У меня так сосед умер, тоже на пониженную герцовку перешел

10
1

В моем мониторе во внутреннем меню можно спокойно понизить это не может быть опасным

2