По мне лучше брать внешний, чтобы были разные разъемы прямо у тебя на столе для удобства. У меня например sound blaster omni 5.1 - как-то пригодились тюльпаны для колонок. Качество звука заметно лучше чем у встройки и это слышно на нормальной акустике(не хай фай, обычный ширпотреб 2.1 от Edifier). Хотя может у меня просто встройка говеная(ALC1220).