Играть в игры с утра - восхитительно
Но тебе надо в школу/инст/работу. Если ты на удале, еще хоть как-то можно, но все равно не всегда получается. Уже в который раз замечаю, что вечером все-таки немного не то уже, а с утра прям какой-то чистый кайф. Хотя и вечером тоже хорошо конечно, но это другое. P.S. Блэт, на фото не моя хата, лол, моя вот и вот, я ваще не играл в резик, и я хейте…
С утра дофамина много, все интереснее, а игры его лучше всего расходуют. Потому и ярче все. Зато потом все остальное будет делать сложнее, потому что ресурс конечный. Просто понаблюдайте за собой и поймёте вам это ок или нет, и как лучше дела в течение дня распределять.
Поэтому с утра лучше делать приоритетные задачи.
Неслучайно в некоторых компаниях и у отдельных руководителей есть даже правило: никаких встреч до обеда, кроме мозгового штурма или получасовой планерки.
У большинства людей свежая голова с утра (ну или, скажем, после подъема), затем идет послеобеденный провал продуктивности на час-два. Затем снова некоторый подъем.
Но да, надо следить за собственным циклом и отслеживать когда ты на пике, а когда на спаде.
Впрочем, на геймерском ресурсе, где пацаны живут хардкором и красноглазят до четырех ночи, важно отметить, что людей, которые продуктивны в ночное-вечернее время мало.
Чаще всего таковыми себя считают те, кто заруинил свой циркадный цикл и настолько не умеет в управление временем, что вынуждены в конце дня бросать себя на амбразуры и нагонять упущенное днем. Биологически люди не ночные животные. Неслучайно работа в ночные смены считается вредной для здоровья в долгосрочной перспективе (а чередование ночных и дневных - худший вариант).