Держусь 10 день, пытаюсь не сорваться. 18 лет опыта курильщика позади.

Нервы конечно не к черту, постоянно хочется что-то пожевать и время как-то дольше тянется.

Из плюсов, лучше давление, запахи, ощущения кожи другие. Меньше болит спина, грудь и вообще нервная система:)