У меня история такая, прошлый раз похудел с 106 до 80 где то за месяцев 8, все как тут пишут питался два раза в день. Считал бсж, ходил. Сейчас снова 93, пробую тоже самое делать, а хуй, организм запомнил прошлую подлянку что я ему сделал с недоеданием и сейчас только волосы выпадают и все болеть начинает при таких фокусах, сейчас не помню как это называется по научному, но в общем этот процесс что организм запомнил тот прошлый стресс резким худением и адаптировался на будущее не обратим. И теперь так резко похудеть не получится. В общем ребятки осторожнее, скидывайте помаленьку, лучше делая кардио питайтесь раз 5 в день по чуть чуть.