Те кто играют или работают за компом 6+ часов в день, как вы справляетесь с покраснением и болью в глазах?

Начал проходить RDR2, божечки, какой потрясающий опенворлд. Дико затянуло, но из за болей в глазах приходится делать перерывы.
Знаю, что могут помочь банальные перерывы каждый час, а еще знаю, что существуют специальные очки, не пропускающие синее излучение. Стало интересно, кто и каким образом справляется с зрительным переутомлением? Поделитесь со…

10

Постоянно за экранами.
1. Нормальный монитор
1.1 За монитор можно положить лампу настольную и включить, чтоб из-за монитора свет был, тогда не будет резкого перепада между светом и теменью и глазам легче будет
1.2 можно вообще проектором обзавестись. если там хороший фокус и нормальная яркость то вообще глаза не болят, потому что там свет отражённый
2. Визин