Как избавиться от сценария Сизифа?

В последнее время начал за собой замечать что чем бы я не занялся, спустя какое-то время я это бросаю. В основном это касается саморазвития. Начинаю проходить какие-либо курсы, либо занимаюсь самообучением, со временем, либо при первых неудачах у меня пропадает всякое желание заниматься этим. А это в свою очередь ведет к депрессии и прокрастинации. Потом немного отпускает, загораешься новой идеей, и снова цикл повторяется.