Не депрессия, но скорее тревожность и апатия. Начиная с ковида жизнь немного дала не тот поворот и начались обвинения самого себя, отсутствие положительных эмоций, потеря надежды и одиночество. Уехал в другую страну, думал там получится измениться, но по итогу дошел до пика апатии. Обращался к психотерапевту. Они помогли быть более честным с собой, но есть ещё над чем работать. Помогают небольшая социализация с другими иностранцами и попизделки в дискорде с посонами. Это помогает отвести тревогу. Но всё равно проблемы это не решает, поэтому стараюсь отгонять ненужные мысли и сосредоточиться на наиболее важных на данный момент.