Ответ для deimos - Как вы боретесь с депрессией?
Так как задача довольно объёмная и на этом этапе выплюнуть универсальный рецепт сложно (осторожно многобуков) - предлагаю разделить решение на несколько частей. Рекомендации сугубо мои, не являюсь первоинстанцией, это не рецепт - это подход.
Это конечно ты классно придумал... Возможно способ для какого-то рабочий. Но возникают несколько вопросов:
1) Чисто из моей практики, и опыта общения с в медицинской сфере, люди часто навешивают на себя диагнозы, страшнее реальных. Это я к чему? А к тому, что депрессия - псих. расстройство, такое же как биполярка, сдвг, птср, окр и гтр. Их много, и каждое можно перепутать между собой. Поэтому только специалист, нормальный, квалифицированный
2) Предложение
что просто набросать пару предложенийСпорт, единоборства, что то очень активное, что-бы дать нагрузку на гормональную систему. Смена деятельности, новый коллектив (который чаще всего дружный).
1) И в случае "мне грустна из 2007" и в случае если это реально уже ситуация которую нужно лечить - сохраняется посыл, не ждать самоустранения, я поэтому в финале так и написал, не получается идите к специалисту, не ждите что само пройдет, отличается только количество усилий для решения.
2) Сейчас допишу, спасибо
специалист, нормальный, квалифицированныйАХАХАХА!
Кхм, то есть, удачи в поисках всем страдающим.