Чел, люди умирают от любого спорта. И в принципе люди умирают. Но спортивные люди в среднем живут дольше. Не идти в большой спорт, не принимать вредные вещества, а особенно запрещённые, не гнаться за показателями, делать все по технике (так-то и просто неправильно бегая можно суставы в хлам убить) и будет все отлично.
Лучшая мотивация не заниматься этой хуетой. Делай просто суставную гимнастику и будет тебе здоровье, а не куча болячек
Так это обман гоев
Чел, люди умирают от любого спорта. И в принципе люди умирают. Но спортивные люди в среднем живут дольше.
Не идти в большой спорт, не принимать вредные вещества, а особенно запрещённые, не гнаться за показателями, делать все по технике (так-то и просто неправильно бегая можно суставы в хлам убить) и будет все отлично.