Бросил пить энергетики, газировки и бесконтрольно жрать всякое и помногу после того как за компанию с супругой решил утром измерить уровень сахара в крови. Охуел от увиденного и грядущих перспектив и начал сразу что то менять.
Если не можешь выбрать между энергетиками с сижками и здоровьем, значит со здоровьем пока все не так плохо.
P.S. после того как поменял рацион, сиги тоже бросил за компанию, само как то получилось.
Или просто брать энергетики без сахара, лично у меня 97% за этот год выпитых энергосов, это энергосы без сахара. Бумбар, вейк-ап, просто Ред бул без сахара, Берн с манго или арбузом тоже супер классный. Выбор благо есть
Бросил пить энергетики, газировки и бесконтрольно жрать всякое и помногу после того как за компанию с супругой решил утром измерить уровень сахара в крови.
Охуел от увиденного и грядущих перспектив и начал сразу что то менять.
Если не можешь выбрать между энергетиками с сижками и здоровьем, значит со здоровьем пока все не так плохо.
P.S. после того как поменял рацион, сиги тоже бросил за компанию, само как то получилось.
Или просто брать энергетики без сахара, лично у меня 97% за этот год выпитых энергосов, это энергосы без сахара. Бумбар, вейк-ап, просто Ред бул без сахара, Берн с манго или арбузом тоже супер классный. Выбор благо есть