Если тревога у тебя больше нескольких, месяцев, это мешает тебе работать и влияет на качество жизни, рекомендую сходить к психиатру.
Я словил перманентную тревогу именно когда оказался в коллективе, с ребятами сильно скиловее меня. Пол года жил в постоянном стрессе, пока не обратиться за помощью. Ни капли не жалею.
Хотя есть вероятность что ты правда оказался в неподходящем для тебя коллективе. С неудобными тебе процессами и культурой. Обычно это с первого дня понятно становится.
Если тревога у тебя больше нескольких, месяцев, это мешает тебе работать и влияет на качество жизни, рекомендую сходить к психиатру.
Я словил перманентную тревогу именно когда оказался в коллективе, с ребятами сильно скиловее меня. Пол года жил в постоянном стрессе, пока не обратиться за помощью. Ни капли не жалею.
Хотя есть вероятность что ты правда оказался в неподходящем для тебя коллективе. С неудобными тебе процессами и культурой. Обычно это с первого дня понятно становится.