Для начала подумай, что ты действительно хочешь. Ты ради друзей или кого то, или на самом деле это тебе нужно? Зал это профессиональное место и просто так там нечего делать, так же нет смысла идти к самому опасному человеку в зале это тренеру если только это не Дмитрий Смирнов или его подопечные. Лучше купи для начала книгу "фитнес для умных" дабы понимать куда двигаться. Для ума купи "6 столпов самооценки" а если хочешь с девушками знакомиться купи "жжизнь без трусов". Вот для начала поучи теорию, ознакомься а потом выводы делай, главное точно знать, твой это выбор или нет.