Как лучше заниматься? Брать персональные тренировки или просто самому по себе ходить?
Начни с фуллбоди. Технику понять, найми тренера на одну две тренировки. По мне так, они не нужны. Ну только если ты совсем тюфяк или тренер ебейший, что бывает очень редко
Начни с фуллбоди. Технику понять, найми тренера на одну две тренировки. По мне так, они не нужны. Ну только если ты совсем тюфяк или тренер ебейший, что бывает очень редко