Как у вас с морепродуктами дела?
Понимаю, что рацион разнообразить стоит. Да и пользу их отрицать не стану. Хотя, когда речь о пользе какого-то продукта, всегда есть много нюансов. Но сейчас не о том. Много раз пробовал в рацион морепродукты различные включать: от салатов и до запеченной/тушеной/жареной рыбы - но результаты не впечатлили. Нет, здесь не в моей плохой готовке дело,…
С детства могу есть любую морскую срань, вообще пофиг что это. У меня треть рациона - это морепродукты. Обожаю всякие там мидии, кальмары, осьминоги, любые виды ракообразных и рыб. Кости в рыбе никогда не смущали, навык быстрой очистки присутствует. Даже с той же камбалой не влом возиться.