О герцовой частоте монитора

Здравствуйте у меня такой вопрос, какая герцовая частота лучше всего подойдёт чтобы был менее заметен низкий фпс например от 49 до 56-57 FPS

11

То есть лучше оставить на 60 гц 75 лучше не ставить?