Перерыв без смены того во что/как ты играешь не поможет. Ты как в первый раз попал в эту дыру так же и второй раз попадешь по той же дорожке.

Самое простое что можно попробовать сделать это перестать покупать игры пачками и сузить выбор. Например сменить платформу(чтобы абстрагироваться от огромного беклога) и начать покупать по одной игре за раз и играть в нее пока не пройдешь или не надоест.

Тогда для того, чтобы поиграть игру в моменте ты просто запускаешь текущую игру, без каких либо размышлений и лишних действий.

Когда уже ебнуло - конечно, не помогут