Есть нестандартное предложение, если ничего не помогло, но у меня как-то была загвоздка именно в этом: если стоит ПО, создающее виртуальное микро (например, Oculus для квеста), то в некоторых играх начинает фризить, потому что пытается постоянно переключать физический микро на виртуальный и обратно. Мне помогло полностью в панели звуков отключить виртуальный микро (в моем случае, от окулус), и фризы ушли.

Понятное дело, что, скорее, проблема появлялась только в онлайн играх с поддержкой микро, но на всякий вкидываю то, что мне помогло в свое время, вдруг и у тебя выстрелит