Судя по симптомам, которые ты описал - микрофризы происходят из-за подгрузки контента. Проверь файл подкачки, попробуй перенести его на другой диск или вообще отключить и проверить игры по новой.

Если снизить настройки графики и заблокировать фпс на консольных 30 кадрах, фризы остаются?

Также не забывай, что в твоем проце есть функция Turbo Boost, которая меняет его тактовую частоту на ходу. Попробуй в биосе ее включить/отключить и посмотреть что будет, пройдут ли фризы.
—--—---

Чтобы исключить проблемы с программным обеспечением, можешь на другой диск поставить Windows 10 в качестве второй системы или вообще вернуться с 11 на 10.

А вообще, у тебя ОКР какое-то. Сильно ты запарился по поводу этих небольших фризов. Представляю, какую ты кучу времени потратил, делая все манипуляции и тесты из ОП-поста.