Совет тем, кто много сидит.

Жизнь такая штука, сидишь себе уютненько, удобненько, пошпиливаешь, никого не трогаешь, никому не мешаешь, а потом бац - откуда у меня простатит?

9191
33
11
11

При варикицеле силовые на нижнюю часть тела противопоказаны

Да, я знаю. Но я выбираю спорт. А то врачей наслушаешься вообще ничего делать нельзя. Я силовые базу делаю, не превышаю нагрузки, как чувствую. Скажем так, почти что работаю с собственным весом на кол-во повторений. У меня однажды болело в районе нижних ребер, один врач сказал - мешает? Я говорю да мол, мешает. Он говорит когда мешает? Я говорю когда качаю пресс. Он в ответ: ну так не качай пресс. Вот вот. Вообще, варикоцелле не означает что именно проблемы прям и в будущем с нижними конечностями будут, я имею ввиду варикоз и тд. Варикоцелле бывает и по другим причинам.