Бросаю курить с сегодняшнего дня!
Здарова чубрики! С сегодняшнего дня бросаю употребление всего никотиносодержащего! Ежедневно буду отчитываться о состоянии физическом и моральном.
Здарова чубрики! С сегодняшнего дня бросаю употребление всего никотиносодержащего! Ежедневно буду отчитываться о состоянии физическом и моральном.
Ты разом лишаешь свой организм всего. Лучше делай постепенно
Автор поста, лучше прислушайся к совету. Разом бросив всё, ты просто введёшь организм в дикий стресс и в итоге забьёшь на свой ЗОЖ. Миллионы людей через это проходили
А так, удачи. Советую канал FreshLife28, раз уж взялся за ЗОЖ: https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ
Правда
Я даже для отказа от курения сделал приложение с плавным увеличением интервалов между перекурами
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stopsmoke.metodshamana