Блин, проснулся с мыслью "как же я доволен собой!"

Ещё в августе я был 153кг жирным пареньком с мерзкой бородой, который накинул себе лет 15 возраста тупо из за собственной лени. Всего лишь одна фраза подруги "сейчас бы переспала с кем угодно, кроме тебя" заставила меня возненавидеть себя и всех вокруг, а ненависть - как известно лучший мотиватор.

Я полностью отказался от быстрого дофамина: любой фастфуд, порно и в большинстве своем от алкоголя. Я взял себя в руки и обрубил ежедневный жор 3к калорий, заменив его кашами, мясом и яйцами в пределах 1к-1.5к калорий. Я устраивал себе двух суточные голодовки и прогулки чисто по фану. И как итог - я уже вешу не 153, а 124. Мне стало куда легче, но все ещё есть куда стремиться. Моя цель - 105кг.

Ну а ненависть у меня была управляемая. Я ведь знал что она развилась на почве комплексов, точно также она и проходит потихоньку.