В общем сегодня на весах увидел радостную цифру: 110кг. Ушла вода и отек от алкоголя, а я продолжаю сидеть на строгой диете 1.300ккал в сутки при OMAD. И блин, я сегодня сфоткался и увидел себя из школьной юности! В школе я выглядел почти как на фото ниже, только без щек (торчали скулы) и с светлыми волосами. И в школе, пока я не разжирел к 9 класс…