Как правильно наносить термопасту?

А как правильно вы наносите термопасту? Каплей/крестом и оставляете все на прижим охлада?

Или размазываете равномерно по крышке процессора?

Пришло время почистить комп, когда дошло дело до установки охлада задумался, над этим вопросом, но сделал как делал всегда, а именно размазываю все тонким слоем на крышке процессора.