Продолжаю тренировки самурая

Сегодня gps отработало прекрасно первый раз за четыре недели. Теперь хоть наглядно видно какие я круги нарезаю. На четвертой неделе стало трешку бегать гораздо легче, а ощущение после пробежки стало приносить удовольствие.

Кстати получил от nike Run очередную ачивку, вот бы так донаты раздавали 😄

По турникам и брусьям тоже ощутимый прогресс. Первый подход начал добивать до 20 повторений, последующие подхода 3 делаю по 10 повторений. Брусья стал делать по пару подходов по 15 повторений, так что идем в гору, и останавливаться не собираюсь💪🏻🙂‍↕