Подскажите, насколько просто отломать конденсаторы

На днях задел конденсаторы (вообще я на коробку с материнской платой положил ноутбук. Когда я его поднял, я заметил, что держащая материнку кусок пластика уткнулся в кондер. Я не знаю насколько сильное давление оказывалось на кондер). Насколько просто их отломать?

Я параноик и очень переживаю.