На улице уже неделю как 40 градусов, ещё как минимум неделю будет столько же.
Вентилятор + пшикалкой с холодной водой пшикаться регулярно.
Еще эффективно холодную мокрую тряпку (или кусочек льда) прикладывать к запястью, там где пульс щупать. Но у меня от этого руки полят, так что смотри по ощущениям.
Вентилятор + пшикалкой с холодной водой пшикаться регулярно.
Еще эффективно холодную мокрую тряпку (или кусочек льда) прикладывать к запястью, там где пульс щупать. Но у меня от этого руки полят, так что смотри по ощущениям.