Если я всё верно помню, то:
1. Волосы делаются из отходов по остаточному принципу, типа как ногти или посты Апанасика.
2. Организм старается дать всему по потребностям, но больше всего он старается ничего не тратить, так как эволюционировал в условиях дефицита и нестабильной добычи ресурсов. Но да, чем больше мышца, тем больше ей требуется ресурсов.

Именно поэтому при похудении/сушке тренера строго настрого запрещают пропускать день ног.