Пополнить кошелек в крипте

Доброго времени суток!
Необходимо пополнить крипто-кошелек, а я вообще за это не шарю. Какие биржи (или как это называется) сейчас работают в России?
Мне предложили binance и bybit.
Мне прислали такую инструкцию:
Оплатить 100 по usdt trc20: (и тут похоже на какой-то хеш, пусть будет такой) TVu7kpi5itxY4kfsjh12sHk
Это что?
Можно это сделать без регистрации на биржах? Насколько мне известно, там требуют верификацию личности по паспорту и т.п.
А деньги хотелось бы закинуть как можно быстрее и не иметь лишних учетных записей.