У меня зрение -1.5. Можно ли не носить очки когда смотришь телефон или например читаешь книги. От этого не ухудшется зрение?
Можно, если тебе это не вызывает дискомфорт. Сам ношу очки, но только если либо за рулем, либо что-то дальше вытянутой руки смотреть(сериальчики на диване или в том же кинотеатре)
А у вас зрение сколько?