Под фхд монитор можешь ничего вообще не менять, покупать что-то дорогое смысла нет, а что-то не сильно дорогое будет не сильно отличаться от того что есть. Если надумаешь монитор менять тогда и перейдешь на 3080/4070.

Если сильно прет можешь проц обновить. Этот в принципе можно нормально продать и выйдет суммарно не дорого, но и разница не сказать чтоб заметна будет, это скорее на долговечность сборки.