Помогите с проблемой фпс

Я запускаю стрим в фулл хд, 60фпс, 6500 битрейт. Играю на стримах в валорант (в других играх тоже самое). При запуске стриме кажется как будто монитор не выдает 144 кадра в секунду, хотя без стримов все нормально, все заявленные монитором герцы видно, такая проблема только при запуске стрима. Иногда помогает сворачивание игры и такая проблема пропа…

Судя по описанному можно предположить, что какой-то компонент пк перегружается, но это точно не видеокарта. Не шарю за валорант, но возможно эти лаги ощущаются лагами а на самом деле проблема кроется в сетевом коде, который остро реаигрует на пропажу пакетов. Допустим что твой стрим нагружает сетевую карту\роутер и начинается карнавал. Если по замерам значение фпс не меняется, а лаги ощущаются, то я бы копал именно в эту сторону.

Проблема в том, что не только в валоранте, а и в других играх тоже. Бывает смотрю чужой стрим на втором мониторе и даже так начинаются лаги в игре. А так да, значения фпс не меняются.