Появились микрофризы на пк.

Можете помочь?

Rtx 3080

11400f

Asus tuf b560

G.skill 2x8 3600 xmp.

Заметил, что играть стало не комфортно, вроде фпс нормальный, но изображение не плавное. Постоянно будто кадр пропускается раз в 2-3 секунды. Очень коротко (похоже реально длинной в один кадр) но заметно. И по ощущениям это при быстром движении. Если просто на месте стоять, медленно двигаться, или смотреть за происходящим вокруг - все плавно.

В последнее время пк начал вырубаться резко. Раз в 2 недели где-то. Не в играх, а просто в браузере например сижу и резко чёрный экран и комп заного включается.

Плюс второй вопрос, может в тему тоже. Процессор раньше в играх был загружен на 20-30%, сейчас показывает 60-70%. Причём в бенчмарках все как было. Биос проверял, хмп стоит, лимиты на проц сняты. В бенчмарках внутри игр тоже результат как был. Месяца 2 назад фоткал их, сецчас сравниваю - один в один. Куда копать? Оперативка? Винда? 11 кстати