Вас тоже с кофе в сон вгоняет или я такой один?
На сколько я знаю после кофе надо поспать минут 15-20 и тогда почувствуешь бодрость(Но это не точно)
Лечь покемарить на 15-20... и к утру почувствуешь бодрость.
У Хогана был рецепт: пьешь кофе, ставишь будильник на 40 мин, спишь, встаёшь бодрый.
На сколько я знаю после кофе надо поспать минут 15-20 и тогда почувствуешь бодрость
(Но это не точно)
Лечь покемарить на 15-20... и к утру почувствуешь бодрость.
У Хогана был рецепт: пьешь кофе, ставишь будильник на 40 мин, спишь, встаёшь бодрый.