Компьютер начал подтормаживать спустя некоторое время пользования

Здравствуйте. У меня совсем недавно появилась такая проблема, после включения компьютера всё идёт гладко, но спустя 20-30 минут, он начинает подтормаживать. В чём выражается: видео в плеере или ютуб, подтормаживает с периодичностью в 2-3 секунды. Звук при этом тоже глючит в этот момент. Компьютерные игры так же начинают подтормаживать, правда звук вроде в них не глючит. Система стоит на SSD, но вот игры на HDD. Думал сначала, что с ССДшником что то, но по логике получается, что нет. Не совсем понимаю с чем может быть связано. Появилось внезапно. Установок или удалений чего либо этому не предшествовало. Разве что может какие то обновления Винды.