Я ещё понимаю дома позаниматься или во дворе пробежаться. Но для зала 3 раза в неделю надо успешным бездельником быть, имхо.
Сразу после работы. В 17 часов закончил работать. В 18 в зале. Полтора часа на тренировку и домой. Ещё поиграть успеваю и ужин приготовить.