Микродоз мухомора в капсулах за 30 минут до сна и будешь спать как убитый. Я через все это прошел, когда лежишь и одупляешь всю ночь в потолок. Мелатонин в дозировках до 10 мг, магний, 5-HTP, вот это вот все. Мухомор тупо эффективней. И бонусом сны яркие, если гриб рабочий.
Микродоз мухомора в капсулах за 30 минут до сна и будешь спать как убитый. Я через все это прошел, когда лежишь и одупляешь всю ночь в потолок. Мелатонин в дозировках до 10 мг, магний, 5-HTP, вот это вот все. Мухомор тупо эффективней. И бонусом сны яркие, если гриб рабочий.