Те кто играют или работают за компом 6+ часов в день, как вы справляетесь с покраснением и болью в глазах?

Начал проходить RDR2, божечки, какой потрясающий опенворлд. Дико затянуло, но из за болей в глазах приходится делать перерывы.
Знаю, что могут помочь банальные перерывы каждый час, а еще знаю, что существуют специальные очки, не пропускающие синее излучение. Стало интересно, кто и каким образом справляется с зрительным переутомлением? Поделитесь со…

1010

Не благодари )))

16
Ответить

1. Включаем режим (если монитор позволяет) "фильтрация синего света" на 90-95%
2. Ставим яркость и контрастность в диапазоне от 45 до 60% (лучше поменьше)
3. Не пугаемся, что экран стал желтоватого цвета. Через пару дней привыкните. Зато глаза не будут в перманентном напряжении от чертового синего излучения + голова не будет сильно болеть и для сна очень полезная фича (подробности можно загуглить, интересно будет почитать)

4
Ответить