Подсаживаюсь на СНУП пару раз в год. Зимой из-за бронхита, летом из-за аллергии. Слезал с этого говна уже много раз.
Схема всегда одна и та же. Морально настраиваюсь на недосып в ближайшую неделю. Ставлю на ночь бутылку с водой рядом с кроватью, ибо дышать приходится исключительно ртом, а от этого дикий сушняк появляется. И терплю, терплю, терплю. Дня через 3-4 становится чуть полегче. Главное держать в голове, что это пройдет довольно скоро.