Постепенно переходите на капли и спреи, не содержащие сосудосуживающие препараты, например аквамарис спрей. Или комбинируйте их с ринорусом или детскими дозировками ксилометазолина. Иначе, как и писали выше, может возникнуть привыкание и без них уже будет тяжело. Тем более аквамарис, аквалор, физ.раствор безвредны, так как это растворы соляные просто. Ещё может помочь курс синупрета или тонзилгона, он поможет снизить симптом задолженности.
Эту дрянь лучше перестать брызгать.
P.S. Капли на основе оксиметазолина тоже сосудосуживающие и уже немного другие по хим.строению, поэтому действие более щадящее, можете переходить с помощью них.