Помогите разобраться с фризами (статтерами) в играх (RTX 3070, I5-10600 KF)

Пишу уважаемым господам с надеждой, что кто-нибудь сможет хоть немного мне помочь или направить.

Комплектующие:

Intel Core i5-10600KF, 4700 MHz

Asus PCI-Ex GeForce RTX 3070 Dual OC Edition V2 LHR 8GB GDDR6

Asus Prime B460-Plus

be quiet! Pure Power 11 700W CM

Kingston HyperX KHX2666C16/8G 8 ГБ DDR4-2666 DDR4 SDRAM - 4 шт.

Samsung 970 Evo series - системный, Kingston NV2 1TB M.2 2280 NVMe - файловый, Samsung 860 Evo-Series - файловый

Попробую кратко описать суть проблемы:

Где то пол года назад, без особых причин и изменений в ПК начались фризы (статтеры? - я уже даже не знаю как это назвать) в играх. В не особо требовательных играх это небольшие дропы к примеру с 144 фпс (залочено под частоту монттора) до 110, без особых зависаний, только слегка может дернуть картинку в этот момент (раньше в эти же играх были стабильные 144 фпс даже без намеков на дропы). Но в требовательных играх все превращается с сущий кошмар, более всего заметно в PUBG, в не зависимости от выставленной графики ФПС может падать с залоченных 144 фпс до 30-40, и в этот момент могут быть дикие зависания на 2-3 секунды (температуры при этом ГП и ЦП в полной норме, частоты тоже). Происходит это во время игры иногда часто, иногда реже. Иногда просто начинается слайд-шоу протяженностью в секунд 15, при котором картинка замирает намертво. Заметил что в некоторых играх (в которых раньше все было гуд) начались легкие статтеры в момент когда близко появляются объекты с множеством частиц (трава, деревья с листвой).

P.S. Примерно за месяца два до начала проблем я немного игрался с андервольтом видеокарты через MSI afterburner, проблем в это время, и на протяжении месяца после этого - не наблюдалось, все настройки потом сбросил на стандартные. После этого и программа была удалена и винда / драйвера по несколько раз переустановлены.

Что я пробовал делать:

За последние пол года я уже замучил гугл этим вопросом. Перепробовал все что нашел в интернете, но не смог не то что исправить проблему, а даже понять в чем может быть причина.

- ставил под чистую разные версии винды, 10-11 (с полной очисткой всех дисков)

- убирал с ПК все ССД кроме одного (пробовал разные варианты), ставил игры на разные ССД. Разницы никакой. Тесты ССД проходят на ура.

- прогонял стресс тесты АИДЫ, ООСТ, Furmark, Memtest - все отлично, ошибок нет, температуры в норме, вольтаж в норме, троттлинга нету. Пробовал прогонять бенчмарк 3Dmark - по оценке все +- как в среднем по больнице.

- ставил разные версии прошивки биоса с сайта производителя (и старые и новые) проблему это не решило, но мне показалось что на новых версиях прошивки все становится немного хуже, мертвых зависаний в сложных играх становится больше.

- пробовал удалять драйвера видеокарты через DDU и ставить разные версии драйверов - проблему это не решает, все по старому. Но заметил что сразу после установки новых драйверов лагов немного меньше чем обычно, хватает этого поиграть 1 вечер, дальше все снова по старому.

- игрался с файлом подкачки, очисткой ОЗУ, ставил разны настройки в биосе связанные с производительностью ПК - никак не влияет. (да и еще всякого делал, но сейчас так сразу и не вспомню)

- - - -

Прошу помощи с диагностикой, в какую сторону смотреть и что можно попробовать сделать? Какие бенчмарки можно прогнать что бы увидеть график статтеров?

Дальше немного скринов: