Лампа для монитора / рабочего пространства

Добрый день / вечер! Посоветуйте, пожалуйста, лампу для монитора и рабочего пространства в целом.

Главные критерии: отсутствие мерцаний и давления на матрицу. Фото рабочего места прилагаю. Заранее спасибо!