Вопросы
Toasted Team
1179

Кому доводилось осознавать себя в кошмарных снах?

Психолог Джейн Гакенбах из Университета им. Гранта МакЮэна пришла к выводу, что те кто, рубится в хардкорные и страшные игры - видят более чёткие, ясные и внятные сновидения. Но это ещё фигня, куда круче что у таких людей чаще случаются так называемые проявления осознанности во снах. Когда мозг вдруг понимает, что комар не реален, и начинает сражаться с монстрами во сне, как будто это Doom или Dark Souls.

Это если вкратце. В комментариях под роликом оказалось реально много людей, рассказывающих что с ними такое было, а для некоторых вообще нормальная практика.

С вами что-то такое случалось когда-нибудь?

Лекарство от стресса и средство от ночных кошмаров
{ "author_name": "Toasted Team", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 49, "likes": 42, "favorites": 55, "is_advertisement": false, "subsite_label": "ask", "id": 44089, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sun, 24 Mar 2019 13:25:30 +0300", "is_special": false }
Объявление на DTF
0
49 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
26

«Когда мозг вдруг понимает, что комар не реален»
Я обычно зимой понимаю что комар не реален и начинаю сражаться со своей шизофренией

Ответить
22

Комара нет

Ответить
0

Ахаха) автор хотел в серьёзную тему, а ты её убил...
Напомнило эпизод с Боггартом из ГП ;D

Ответить
0

Справляетесь?
Не праздный интерес, мне кажется я начинаю проигрывать, hp и энергия регенерируют все медленней...

Ответить
17

Осознанные сновидения это не такое уж и редкое явление. Смотрю ужасы, читаю ужасы, играю в ужасы, слушаю сатанинский блэк митол, но все равно самые страшные сны это когда снова в армию забирают. Я говорю: вы че, я уже два года отслужил, зачем мне снова туда, у меня работа, семья. Вот военный билет, смотрите. А в ответ мол на месте разберутся, ничего не знаю. Потом просыпаешься в холодном поту и радуешься несказанно. Как я понял, это не у меня одного бывает)

Ответить
4

самые страшные сны это когда снова в армию забирают. Я говорю: вы че, я уже два года отслужил, зачем мне снова туда, у меня работа, семья. Вот военный билет, смотрите. А в ответ мол на месте разберутся, ничего не знаю.

Так это не осознанный сон. Осознанные сны - это когда ты во сне понимаешь, что ты внутри сна.

Ответить
1

Да понятно. Про осознанные просто упомянул, что это не редкость. Меня сразу выкидывает из сна, когда такое происходит

Ответить
1

А меня такие сны веселят)) Идешь в армию, уже все знаешь, и начинаешь дембелей строить

Ответить
1

Такая же ситуация, сейчас такие сны меньше снятся, а первое время после дембеля постоянно были.

Ответить
1

Про армию первый год было, потом отпустило. Как то даже в американскую забрали

Ответить
5

О, да у меня сонный паралич давно в норме. Это когда осознаешь, что лежишь дома в своей кровати, но сделать ничего не можешь. И если я раньше боялся этого состояния, то потом прочитал о нем в Вики, и теперь оказываясь в нем начинаю стараться расшевелиться, чтобы организм и тело проснулись вслед за неспящим мозгом. Удается не всегда. Когда провал, то так себе и говорю: "Ну окей, готовься, сейчас голоса будут тебя звать издалека, потом резко у кровати появится силуэт и громко закричит". Если готов, то весь этот хоррор становится терпимее. Самая жесть, когда сон тебя обманывает. Ты был в параличе, потом вроде проснулся, расслабился, а не фига... еще спишь... и тут уже силуэт застает тебя врасплох и пугает до чертиков. Недавно снился прям кошмар (самый обычный, не паралич), после него проснулся дома, встал и выключил телевизор, однако понял что он не на своем месте и я все еще сплю, заставил себя проснуться, но не тут-то было. Мне приснился третий сон. Все бы ничего, я в постели, лежу на животе, жена взяла меня за плечи и сказала, что я дергаюсь во сне, я извинился и почти успокоился, как вдруг услышал хруст костей, увидел тень на стене - локти жены ломались, а руки вытягивались, на своих плечах увидел как растут ее ногти-когти; услышал истошный крик за спиной, ее длинные волосы упали мне на лицо, закрыв обзор. Я проснулся в четвертый раз. Слава богу, по-настоящему. Засыпать снова было очень страшно. С тех пор жену в шутку (в шутку ли?) называю суккубом. В общем, у меня много таких личных историй про сны, я их даже записываю.

Ответить
1

Определённо тебя нужно с чем то прекратить. Возможно когда я раньше сидел в wow по 24/7 из-за этого сонный паралич был часто.Но теперь я уже пару лет этот ебучий сонный паралич не славливал и очень рад, потому что сцишься всегда как в первый раз. А т.к я ещё и темноты боюсь то потом уснуть вообще невозможно. В общем лечить нужно нервишки, может попить чего.

Ответить
1

Я потом относительно легко засыпаю. Не сказать, что я много нервничаю по жизни. Просто работаю дизайнером, иногда слишком перерабатываю и недосыпаю. Еще на ночь фильмы ужасов люблю посмотреть, тем более я почти все самые интересные уже смотрел, а во сне всегда что-то новенькое. Мне, в целом, нравятся кошмары. Они всегда очень яркие и заряжают адреналином :)

Ответить

Статистический единорожек88

3

Да, осознание в кошмарах это прекрасно. Только что прятался в туалете какой-то заброшки от злой ебаки, потом щёлк - да это же сон - и вот уже сам за ней могу гоняться. Как-то раз даже Фредди, мать его, Крюгер приснился, с которыми после осознания долго спорили, кто тут главнее и круче, лол.

Ответить
2

начинает сражаться с монстрами во сне, как будто это Doom или Dark Souls

Ой нет нет нет, только не души, я не такой смерти во сне хотел

Ответить
0

Да ладно, там тебя либо скелет пырнёт, либо огромная тварь раздавит. А вот игрокам в мк я не завидую

Ответить
2

Не очень часто, но получалось осознавать себя во сне. Полгода назад смотрел во сне из окна на падающие огромные самолеты и сам догадался, что это сон. Для этого посмотрел на пальцы рук. Их бывает либо больше, либо меньше, либо слишком короткие и т.п. Можно в течение дня приучить себя постоянно проверять кисти рук, чтоб чаще осознаваться. Ну и все, далее делаешь, что хочешь, однако удержаться там будет сложно, приходится напрягаться, чтоб не выкинуло. Про пальцы рук узнал от Артура Шарифова, у него на канале есть пара исчерпывающих видео об осознанных снах.

Ответить
1

Осознавать себя во сне довольно просто со временем становится - особенно, если сны повторяются и они тебе не нравятся. А вот что делать с сонным параличом я без понятия. Когда-то седым проснусь.

Ответить
1

Ничего, даже тян не спасает. Но он у меня от невротической тревожности. Про бок и живот мне не помогает, ловлю как на боку так и на животе.

Ответить

Мокрый кран

Noname
0

Не спи на спине. На боку или на животе ни разу сонный паралич не получал. А вообще да, сонный паралич хуже любого кошмара, особенно галлюцинации.

Ответить
1

Именно чтобы сражаться с кем-либо - нет, да и кошмары, как таковые, мне давно не снятся. Но бывает, что если сон неприятный, я... Не знаю, как объяснить. В общем, я "нажимаю" Esc и либо "выхожу из игры" (просыпаюсь/сон меняется) либо "перезагружаюсь". Причём я во сне осознаю, что это всё сон и я могу изменить то, что меня не устраивает, а потом опять "засыпаю" Например, недавно я во сне упала с летательного аппарата, и во время падения "открыла меню" и "загрузила" момент до падения, обошла опасное место и продолжила смотреть сон. ... Блин, вот написала я это - и оно так бредово выглядит Х)

Ответить
1

Ровно такие же ощущения бывают. Только у меня ещё часто было "успеть нажать f5, пока не погиб".)

Ответить
1

Вот да. Постоянно. Однажды я гонялся за Чужим, сутра посмеялся с этого. И это лишь один из многих таких снов. Беспомощным во снах я не был уже очень давно.
Весело, если это и вправду из-за игр.

Ответить
1

Было как то, проснулся от странного звука как будто зомби хрипит прям под ухом, подсознание тут же подикидывает мысль о панике, а мозг тут же отвечает "какой нафиг мертвец, даже если он и есть щас опять убьем" и вырубился.

Ответить
1

Каждый раз, когда начинается кошмар, приходит осознанность. Усилием мысли выключаю это непотребство и продолжаю спать.

Ответить
1

Наиболее частые сны для меня кошмары и они почти всю жизнь со мной. Бывают, которые и вообразить сложно. Первые годы боялся и переживал. Сейчас - как буд-то не со мной происходит действие - просто наблюдатель и так чтобы реально стало страшно и проснулся - очень редко случается.
Осознанность изредка во сне происходит, в основном проявляется через смерть персонажа, за которым наблюдал и сознание остается в виде формы, отрывается от тела и начинается полет через пространство, переживание сильное, кажется, даже сильнее чем жизнь в реальности.

Ответить
1

Воу, очень хорошо, подписался

Ответить
1

Ну как бы осознанные сны вполне себе научно доказанное явление. Сам какое-то время практиковал это, но сейчас просто нет времени, хотя в ОС все еще попадаю, но редко.

Ответить
1

Мне! Недавно был такой сон.
Я на горе, на сноуборде, всё хорошо. Рядом сестра, мама и отчим! А у меня никогда не было отчима. Как и отца. И вот чётко знал что это отчим. А потом позвонили мне (во сне) из армии, сказали что нужно опять отслужить год так как у них недобор. Я расстроился, согласился. Лег на спину и поехал на спине вниз головой с горы.
После проснулся с мыслью что блин надо в армию собираться. Но потом понял что очередной осознанный сон))

Ответить
1

А мне сегодня Петр Порошенко приснился. Я был агентом Шария и подарил ему картину на которой было написано "извинись перед Шарием"

Ответить
–1

да, конечно - осознанные сны совсем не изотерика...

Ответить
2

Удивительно, но мониторинг работы мозга у спящих людей подтвердил существование осознанных снов.

Ответить
2

Я регулярно смотрю осознанные сны. Более того, много серийные. Можно даже на "паузу" ставить, сходить отлить посреди ночи или попить, лечь и досматривать дальше. Пару раз у меня даже что-то болело утром от того, что во сне я это повреждал.

Ответить
–1

современная наука много чего подтверждает

Ответить
5

...потрясающий комментарий. Своей бесполезностью он ввел меня в ступор минут на 15-20. Типа, что ты щас мне хочешь сказать? Причем тут это? Наука прошлого никогда не ошибалась? И какое отношение это имеет к теме? Что?

Ответить

Божественный томагавк_два

0

После очереди на почте/в поликлинике/в налоговой на пару часов такие сны забористые снятся...

А кошмары под утро, когда кошка-бульдозер своим лотком гремит в 6 утра?..

Ответить

Комментарий удален

0

Вау, какой ты крутой, гы. К слову, занимался тоже кикбоксингом и тайским, абсолютно такая же херня. Тоже самое с руками происходит, будто в воде дерешься.

Ответить

Комментарий удален

0

200 кг удар это же слабовато вроде, не? Всякие про боксеры, рукопашники бьют 600-800 кг. А чемпионские показатели за 1000 кг. Так что ваш удар на уровне девочки, ходящей на спорт :).

Ответить

Комментарий удален

Комментарий удален

0

Силомер может и другой, но килограммы то все равно одинаковые :).

Ответить

Комментарий удален

0

Можно погуглить. Но предположу, что в спорт залах, специализирующихся на боевых и рукопашных техниках. В каком нибудь приличном фитнес клубе, думаю должен быть такой мешок.

Ответить

Комментарий удален

0

Блять, до сих пор помню как меня зомби укусил, ощущения жёсткие были

Ответить
0

Когда в кошмарах понимаешь что сон - это круто
Когда снится какое-нибудь крутое место (пример остров тропический) и ты понимая что сон просыпаешься на работу, особенно зимой, то как то обломно.

Ответить
0

Как то раз во сне попал в мать его АД! И это был не осознанный сон, а обычный и конечно я там страдал и мучался из-за того что это всё на веки вечные до скончания времён xD
Проснулся, вспомнил что я в эту хуйню не верю, грешить, а значит можно дальше грешить.

Ответить
0

Пфф, постоянно сонные параличи, причем в них как правило управляемые кошмары, и я часто думаю, что проснулся и вышел из него, но не тут то было. Абстрагируясь от качества сна и что после особо адовых и ярких я не всегда могу уснуть, экспириенс классный :D

Ответить
0

Иногда осознаю во сне, что я сплю. Каждый раз это приводит к дикой панике, сильнейшему желанию проснуться и выйти из этого состояния. Ни разу не было ни намёка на удовольствие от этого опыта. Наоборот - сразу прямо таки животный страх, что останешься в этом лимбе навсегда. Но проблема в том, что будучи в осознанном сновидении ты не знаешь, что нужно сделать, чтобы проснуться. Начинаешь как бы тужиться, делать рывки, пытаясь выпрыгнуть оттуда, но оно нихрена не получается и паника только усиливается. И вдруг всё-таки резко просыпаешься, усиленный пульс и чувство облегчения.
И ещё у меня сонные параличи - думаю, это как-то связано. Иногда это кошмарное осознанное сновидение как бы перетекает в сонный паралич, или наоборот.

Ответить
0

У меня особое отношение к страху в обыденном понимании, я скучаю на ужастиках и не чувствую адреналина даже от качественных хорроров (качественный саспенс я просто понимаю от насмотренности). Однако мне не чужд экзистенциальный страх, но его я испытывал только от пары-тройки произведений.

Сны мне снятся почти каждую ночь, ужасы - от сильных переживаний и напряжения. Часто снится, как я умираю или погибаю в различных обстоятельствах и отматываю время назад, чтобы выжить, но дальше всё равно меня настигает смерть. Опять перемотка и по кругу. Либо убегаю/прячусь от НЕХ.

Обычно я осознаю себя в этих обстоятельствах и в зависимости от настроения рассматриваю сон повнимательнее или просыпаюсь, чтобы заснуть нормально. Изредка осознаю себя в обычных снах, но в кошмарах - в 95% случаев.

Ответить
–1

полагаю, что результаты исследований должны привлечь новую аудиторию (хардкоорных игроков) к прочтению и практике осознанных сновидений. ничего более как рекламы здесь не вижу

Ответить

Комментарии

{ "jsPath": "/static/build/dtf.ru/specials/DeliveryCheats/js/all.min.js?v=05.02.2020", "cssPath": "/static/build/dtf.ru/specials/DeliveryCheats/styles/all.min.css?v=05.02.2020", "fontsPath": "https://fonts.googleapis.com/css?family=Roboto+Mono:400,700,700i&subset=cyrillic" }