Снится один и тот же сон все время. Что делать?

После школы я уехал далеко от родителей учиться в вуз. А когда приехал обратно на лето, спустя год, то оказалась, что они переехали, продав старую квартиру в 100 квадратов, в которой я жил все детство. После этого у меня уже десяток лет снятся сны вокруг этой чертовой квартиры, и я хз уже, что делать.

Сначала снилось, что там мой дом, но находится чужой человек, и я пытаюсь туда попасть, но дверь закрыта. И я просто хожу по подъезду. Через какое-то время стали снится сны сюжета с родителями в ней. А последние 5 лет раз в несколько месяцев один и тот же сюжет: я, внезапно, просыпаюсь в своей старой комнате; а затем хожу по пустой квартире, пытаясь рассмотреть ее и вспомнить детали. Я лет 8 назад жаловался на эти сны своей подруге, и в последнем сне вспомнил о ней и решил написать ей, что я тут, отправить ей фото и видео.

Есть некоторые нюансы. Когда я жил в этой квартире, то боковым зрением пару раз видел тень и снились в детстве пару раз кошмары (сон, опять, был в ней), поэтому спал с включенным светом до самого отъезда. Больше нигде, где я снимал, ночных страхов не было. Также узнал, что после нас там жила большая семья и через 3 года оттуда съехала. Затем там жил одинокий мужик, который там умер, и сейчас в той квартире никто не живёт.