Короч, тебе на всё уже ответили, так что добавлю ещё немного. Я играю вообще без провода, но тупо повышаю битрейт и разрешение шлема пока позволяет железо. Картинка сразу становится лучше, хз насчёт задержки, но она у меня менее 40мс.

Меня от укачивания очень спасает свежий воздух, обычно открытое окно или кондей и прям вообще не ощущаю.

Поиграйся ещё с линзами, потому что от этого сильно зависит картинка, обычно выставляешь как прописано в бумажке для очков. Я вообще играю с контактными линзами, потому что в очках действительно некомфортно/